ダイエット生活を始めて料理し始めました
こんばんわｗ
毎日地球を救うため奮戦してますｗｗ
てゅんですｗｗ
メモデフも面白くなってきて大変ですｗｗ
ミニ四駆大会もじりじりと日程が近づいてきましたｗｗ
そろそろなんか作らねば・・・
ダイエット生活は、先週いろいろありましてさぼり気味ですが、一応毎日30分以上歩くだけは続けています！
あとは食事に気を付ける事ですね。
で、食事に気を付けるって結構大変なんですよね。
外食すると栄養かたよったり、金がかかったり・・・
なので、まずは料理をすることにしました。
今まではカレーシチューチャーハンが作れればいいやって感じだったんですけど、
糖質制限食を作るために、まずは簡単な野菜炒めから入って、
今は少しづついろんな食品を触ってこうやってこれをつくるのかー！なるほど！って勉強している最中です。
自分で食べたいものに好きな味付けをするから基本おいしくないはずがないし、万が一失敗しても、それは経験値になって次はこうしようというアイディアが出てくるのがなんか楽しくなってきました。
ダイエットを始めると料理に興味がわいて料理のできる男になれます！！
どうでしょう？騙されたと思って料理してみませんか？？
本日のダイエット生活10、11日目
昨日ブログ書くの忘れてたー！！
完全に書いたつもりでしたwww
昨日は体重が88.6kgに。
プランクチャレンジは60秒2セットが無理そうと思ったのでちょっと戻して45秒2セットにしました。
帰宅は途中で買い物した関係でちょっと歩いた時間が少なかったですね。
という反省から今日はしっかり歩いて帰って来ました。まぁポケモンGOプラスを家に忘れたのでポケモンの進捗はなかったんですけど…。
プランクチャレンジは今日も45秒2セット。
明日はもう一度60秒2セットに挑戦。
体重は88.4kgになってました。
多分ご飯食べたら戻ると思いますが…。
…で！今日は待ちに待ったスパロボV発売日！！うおおおおお！やるぞおおおお！！
ということで今日はお疲れ様でした！！
本日のダイエット生活9日目
89.3kgにアップ！アップ！
まじかーw
カレー食べたのが影響してる気がする…食事そろそろ戻そう。
運動は駅をもう一つ前にしまして3駅分、約45分？歩くようにしました。ポケモンGOが10分毎に落ちるから道中何回も再起動しなきゃ行けなくてちょっとやりにくく感じます。アップデートはよ！
プランクチャレンジは60秒2セットに…1セット目は良かったんですけど2セット目は20秒でダウンwまだ無理だったよこれは…
明日は45秒2セットに戻してやってみようと思います。
劇場版SAO見てポケモンGOが更新でダイエットがアレ
こんばんわー！！
てゅんです！！
更新サボッテター！！
ダイエットもサボッテター！！
また明日から改めてがんばるぞい！！
ダイエットについて。
現在体重、88.9kgに戻りましたｗｗｗ
一応毎日、外に出て1時間以上歩くということは続けていたのですが、夕飯にカレー食べたり、ラーメン食べたり・・・ちょっとよくないよなーと思いつつ誘惑に負けていたらもどりましたｗｗ
反省してます！！
おもえば先週とあるオーガニックを売りにしているお店で食べたサラダがすっごいマズかったんですよねー。色が赤くて酸っぱいドレッシング・・・あれなんだったんだろう？
アレを食べてから、こんな辛いこと耐えられない！おいしいもの食べたい！！ってなったような気もします・・・。
ということで、食事は大事だと改めて考えさせられました。
嫌いなものを我慢して食べ続けるのは本当に精神に悪いので食べれる範囲のもので食事を見直した方がいいと思います。
先週1週間続いたのも食材に気を付けつつ好きなもの、食べられるものを選んでいたので体重が減少傾向にありながらもまったくストレスを感じず今回は続けられそう！感がありました。なので食事制限から始めようと思っている人は、ダイエットに効く食材をいったん調べて、食べられそうなものをピックアップして献立を考えるといいと思います。
あ、ちなみに私、いままで外食がすごい多かったんですけど、自分で料理するようになったらお金の消費が減りました。あと料理するのも楽しくなりました。こういうのもダイエットするメリットかもしれません。
ということで改めて頑張ります。
さらに、運動については最終兵器ポケモンGOがついに大型アップデートがきました！！
捕まえられるポケモンが増えて、街にもプレイヤーが増えてますねｗｗ
なので、これからの徒歩帰宅はもう１駅前に降りて、ポケモン集めながら帰りたいと思います。
で、タイトルトップに書いた通り、劇場版SAO見てまいりました。
一言感想を言うと「楽しかった！！」
ネタバレとか気にする人がいると思うのでなにも書きませんが、楽しかったです！！
あ、よくこのブログで書いているSAOメモリーデフラグですが、ただいま連動イベント中です。イベントクエストは映画の前日譚、および、すでに公開されている冒頭12分動画の内容なので、むしろ映画を楽しむためにプレイしたほうがいいと思います。
ただ、ガチャキャラのスキルお試しはしないこと！！
キャラのソードスキル３がちょいバレを含んでおります。
たぶん世界で初めてじゃないかな、ガチャからバレる映画って・・・。私はそもそもネタバレ平気タイプですが普通に良かったです。ゲームのスキルが劇場でどう表現されるんだろう・・・と気になったので。
とても最高だったぜｂ
映画みよう！！
