ダイエット
89.3kgにアップ！アップ！ まじかーw カレー食べたのが影響してる気がする…食事そろそろ戻そう。 運動は駅をもう一つ前にしまして3駅分、約45分？歩くようにしました。ポケモンGOが10分毎に落ちるから道中何回も再起動しなきゃ行けなくてちょっとやりにくく…
体重が88.1kgになりました。 プランクチャレンジ45秒2セットで初めて膝をつく失態。なんか肘の位置が下すぎかなーとちょっと前に出たらきついのなんのって耐えきれず5秒ほど膝をついてしまいました。体制が悪いとこんなに効果が違うのねww 今日は雨降ったり…
体重が88.1kgになりました。 書きそびれた…昨日はちょっと遅くまで仕事だったので徒歩帰宅しましたがプランクチャレンジせずにそのまま寝てました。 今日は朝から仕事関係のイベントに参加したので余計な緊張をしてすごい疲れた…体うごかしたくないです。今…
体重が88.6kgになりました。 先週、夕飯を食べる前に測った体重よりもちょっと下がっています。痩せていればいいなぁ。 プランクチャレンジは40秒2セット。 明日は45秒2セットだってよ… 今日結構辛かったから明日はやり遂げられるんだろうか… ちなみに昨日作…
今日の体重は88.0kgに！ 昼間1時間以上出歩いたおかげ？ あとプランクチャレンジは40秒2セットにアップ！！ 辛いけどギリギリ耐えられる感じがすごい。 これこの大どうなるんや… さて、そろそろ体重が減ってる実感とかが欲しいですなぁ…
なんか報告した気持ちになってたwwという事で今日はまとめて… 3日目。 いつも通り徒歩帰宅。プランクチャレンジが20秒3セットから30秒3セットに！つ、つらたん… 体重は89.4kg 増えたーww いつもはご飯食べる前に測ってるんですけどこの日は食べてからのため…
今日は2日目！！ 小雨でしたがちゃんと徒歩で帰宅、プランクチャレンジ2日目をこなして体重測定。 88.7kg！！ 多分来ている服の差とかじゃないかなww 2日目ですごい落ちた！！とかあったら逆に病気じゃないか？って心配しちゃうレベルですよねww 最近話題の…
おっと！いきなり挑戦失敗するところだったww ちゃんやりましたよ！てゅんです！ 挑戦初日の昨日は2駅分、約30分の歩行とプランクチャレンジ1日目をこなしました。 体重は88.4kgと誤差ですが0.2のちょい減り。ご飯食べたか食べてないか程度の差でしょう。 ち…
こんばんわ！てゅんです。 今日は、プログラム系の勉強会イベントを探していたら、こんなイベントを見つけました。 デブナイト Vol.2 - connpass そこからこの記事を見つけまして、 デブナイト vol1 に行ってきた。 タニタ食堂のご飯って美味しいです！ | 技…
