弱小プログラマがアンテナ伸ばすためのブログ

ダメプログラマが情報の発信&受信につかっているブログです。主に漫画アニメゲーム攻略などの話題が多いです。

ダイエット5日目

今日の体重は88.0kgに!

 

昼間1時間以上出歩いたおかげ?

あとプランクチャレンジは40秒2セットにアップ!!

 

辛いけどギリギリ耐えられる感じがすごい。

これこの大どうなるんや…

 

さて、そろそろ体重が減ってる実感とかが欲しいですなぁ…

ダイエット3&4日目とハーフタイヤ

なんか報告した気持ちになってたwwという事で今日はまとめて…

 

3日目。

いつも通り徒歩帰宅。プランクチャレンジが20秒3セットから30秒3セットに!つ、つらたん…

 

体重は89.4kg

増えたーww

 

いつもはご飯食べる前に測ってるんですけどこの日は食べてからのため、その分増えているんだけだと思います…多分…

 

で、4日目。

プランクチャレンジは3日と同じ30秒3セット。

体重は88.7kg!

うーむ。まだまだ明確に増減はしてないようですね。これから運動しに外に出ようかしら?

 

そーいえば、今日はまだ外に出てない…理由は、ハーフタイヤを作ってたためです!!

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結構いい感じにできたと思います。

そう言えばタイヤの幅って気にした事あんまりなかったので改めて調べました。

 

どうやらフロントはグリップを抜くために細めに、リアは太めにするのがいいっぽいです。

という事で、フロントを3mmに、リアは4mmにする事にしました。

 

 

まずはタイヤを全て5mmに分割。

大径バレルタイヤが10mmなのでちょうど半分ですね。

そこからフロント用、リア用に微調整します。

私はダミータイヤもハードバレルを使用しています。まぁ前に作ったペラの再利用ですが。

地面に着かないようにメインよりも薄く調整して、足りない分を補う大きさに作りました。

フロントは7mm、リアは6mmになるように作ったんですが、ナイフで切った分少し小さくなり、合わせて9mm位になってました。

 

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あとは直進性を考えてフロントは内履き、リアは外履きに。

 

ペラタイヤ自体が何度か作って慣れて来たとはいえ、まだ完璧なタイヤを作れておらず、ダミータイヤもよく見ると不揃いで格好悪いところがあるので、まだまだ改善していくところがありますが、とりあえず色合いも含めていい感じにできたなと思います。

 

ミニ四駆する時は家に篭ってしまうので、忘れないように運動しないとダメですね。

今日はこれからちょっと運動して来たいと思います。

 

 

ダイエット2日目

今日は2日目!!

 

小雨でしたがちゃんと徒歩で帰宅、プランクチャレンジ2日目をこなして体重測定。

 

88.7kg!!

多分来ている服の差とかじゃないかなww

2日目ですごい落ちた!!とかあったら逆に病気じゃないか?って心配しちゃうレベルですよねww

 

最近話題のけものフレンズを2話まで見ました。かなりキテル作品の匂いがプンプンしますねw

 

1話は世界観の説明、

ジャパリパークという場所であること

フレンズと呼ばれる動物がたくさん住んでいること

主人公?のかばんちゃんは何のフレンズかわからないこと

調べるために図書館に行くことが目的であること

などなどがわかります。

 

正直ここまで見て、これは間違いなく切る。無駄やな。って思いました。

 

が、2話に入ってからナニかの数値が急上昇して来ます。この作品はヤバイ。ナニかが振り切れてる。そんな雰囲気がある…

 

そんな、なぜか続きを見たくなる雰囲気が漂って来た2話でした。

 

もしかするとブログにひらがなが増えたりするかもしれませんがその時は察してあげて下さい。

 

はぁ今週ほとんどのアニメ見逃しちゃったし、週末は見直そう

 

ダイエット1日目

おっと!いきなり挑戦失敗するところだったww

ちゃんやりましたよ!てゅんです!

 

挑戦初日の昨日は2駅分、約30分の歩行とプランクチャレンジ1日目をこなしました。

 

体重は88.4kgと誤差ですが0.2のちょい減り。ご飯食べたか食べてないか程度の差でしょう。

 

ちなみにニトリで購入した人をダメにするクッションに寄りかかってアニメ待機してたんですけど始まる前に爆睡。気がついたら4時44分!めざましテレビが始まってる!!怖い!!

 

という体験をしました。怖い。

最近アニメ待機中によく寝ちゃうんですよね。

月曜の霊剣山も見逃したし…疲れてるのかな…今日はちゃんとやろう!ハーフタイヤも作りたいし!!

おっしゃ、ダイエット始めるでぇ!!

こんばんわ!てゅんです。

 

今日は、プログラム系の勉強会イベントを探していたら、こんなイベントを見つけました。

デブナイト Vol.2 - connpass

 

そこからこの記事を見つけまして、

デブナイト vol1 に行ってきた。 タニタ食堂のご飯って美味しいです! | 技術的な何か。

 

最近ずっと痩せなきゃなぁ・・・でもなぁ・・・急いで痩せる理由とかないしなぁ・・・とか思ってたんですけど、

スライドを見て、これなら続けられそうだなという気持ちになったので、

ちょっと、ダイエット頑張ってみたいと思います!!

 

すべてのスライドに共通して書いてあるように、ダイエットの経過を毎日どこかに公表すると続きやすいそうなので。ここに毎日書いて頑張ってみたいと思います。

 

とりあえず、スタートである今の身長体重ですが、

170cm

88,6kg

です!

おなかだけ出ている典型的な中年太りです!!

 

で、ダイエットルールとして、

プランクチャレンジ

帰宅時の運動量を増やす

晩御飯での炭水化物の接種を少なくするように心がける

 

の、3点を守っていきたいと思います。

 

プランクチャレンジは、スライドの中で説明しているアプリを使って見たいと思います。

帰宅時は家の最寄り駅から2駅前の駅で降りて徒歩でかえります。2駅前からだと30分ほどの距離になるので、有酸素運動20分以上に当てはまるのでいいかなと。

 

食事に関しては、糖質制限ダイエットやいろんなダイエットを調べた事があり、基本的なルールとともに晩御飯の取り方を気を付ければそれなりに効果がありそうなので、まずは、晩御飯だけ、糖質に気を付けるようにして行きます。

 

さて、何日続くのか?!

そして、一体何キロまで痩せるのか?

もしかしたら太るかもしれない・・・これからどうなるかわかりませんが、頑張って生きたと思います!!

 

あと、ミニ四駆もダイエットしていかないとな!!